LQmobile Cầu Giấy Hà Nội

Cách quản lý con chơi game: Bí kíp “lèo lái” thế hệ Z mê game

—

bởi

vuvanco95
trong

Cái gì cũng có hai mặt, game cũng vậy. Không phủ nhận tác hại của việc chơi game quá mức, nhưng cũng không thể phủ nhận những lợi ích của nó. Việc “quản lý con chơi game” là một bài toán nan giải mà nhiều bậc phụ huynh đang phải đối mặt. Vậy làm sao để vừa giúp con trẻ tiếp cận với thế giới game một cách lành mạnh, vừa đảm bảo việc học hành và các hoạt động khác? Hãy cùng khám phá những bí kíp “lèo lái” thế hệ Z mê game ngay sau đây.

Hiểu rõ tác hại của việc chơi game quá mức

Chơi game quá mức có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe và đời sống của trẻ em. Theo nghiên cứu của GS. Nguyễn Văn A trong cuốn sách “Công nghệ và trẻ em”:

  • Ảnh hưởng sức khỏe: Chơi game quá mức có thể dẫn đến:

    • Mất ngủ: Ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại, máy tính có thể làm gián đoạn chu kỳ giấc ngủ, khiến trẻ khó ngủ, ngủ không sâu giấc.
    • Suy giảm thị lực: Chơi game trong thời gian dài ở khoảng cách gần có thể dẫn đến mỏi mắt, nhức mắt, thậm chí là cận thị.
    • Béo phì: Ngồi chơi game quá lâu sẽ khiến trẻ ít vận động, dẫn đến thừa cân, béo phì.
    • Rối loạn tâm thần: Chơi game quá mức có thể dẫn đến chứng nghiện game, gây ra các triệu chứng như: lo âu, trầm cảm, cáu gắt, dễ nổi nóng…

  • Ảnh hưởng học tập: Chơi game quá mức có thể khiến trẻ:

    • Chuyển hướng: Chơi game quá mức có thể khiến trẻ mất tập trung vào việc học, thậm chí bỏ học.
    • Kết quả học tập kém: Trẻ thường xuyên dành thời gian cho game sẽ ít thời gian để học tập, dẫn đến kết quả học tập kém.
    • Thiếu kỹ năng giao tiếp: Trẻ thường xuyên dành thời gian cho game sẽ ít cơ hội giao tiếp với bạn bè, gia đình, dẫn đến thiếu kỹ năng giao tiếp.

  • Ảnh hưởng xã hội: Chơi game quá mức có thể khiến trẻ:

    • Cô lập: Trẻ thường xuyên dành thời gian cho game sẽ ít tiếp xúc với thế giới bên ngoài, dẫn đến cô lập.
    • Mất kiểm soát: Trẻ thường xuyên dành thời gian cho game có thể bị mất kiểm soát bản thân, dễ dàng bị lôi kéo vào những hành vi tiêu cực.

Cách quản lý con chơi game hiệu quả

“Quản lý con chơi game” không phải là việc cấm đoán hay hạn chế con chơi game hoàn toàn. Thay vào đó, cha mẹ cần hướng dẫn và đồng hành cùng con để trẻ tiếp cận với thế giới game một cách lành mạnh.

1. Nắm bắt sở thích và nhu cầu của con

“Biết người biết ta, trăm trận trăm thắng” – câu tục ngữ này cũng áp dụng cho việc quản lý con chơi game. Hãy dành thời gian trò chuyện với con, tìm hiểu sở thích, nhu cầu của con đối với game. Điều này giúp cha mẹ:

  • Hiểu rõ con: Biết được con thích chơi game gì, chơi như thế nào, mục tiêu của con khi chơi game là gì…
  • Chia sẻ chung sở thích: Cùng con chơi game, trò chuyện về game, tìm hiểu về các tựa game mà con yêu thích. Việc chia sẻ sở thích chung giúp cha mẹ dễ dàng đồng hành cùng con trong thế giới game, tạo sự tin tưởng và kết nối giữa cha mẹ và con cái.

2. Thiết lập quy định rõ ràng và hợp lý

“Có luật thì phải có lệ” – Việc thiết lập quy định rõ ràng về thời gian chơi game, nội dung game, và cách thức chơi game là điều cần thiết để quản lý con chơi game hiệu quả. Hãy cùng con thảo luận và đưa ra những quy định phù hợp với lứa tuổi, khả năng tiếp thu và nhu cầu của con.

  • Thời gian chơi game: Quy định thời gian chơi game cụ thể mỗi ngày hoặc mỗi tuần, đảm bảo trẻ có đủ thời gian cho học tập, vui chơi và nghỉ ngơi.
  • Nội dung game: Hãy cùng con lựa chọn những tựa game phù hợp với lứa tuổi, không chứa bạo lực, khiêu dâm, hoặc nội dung tiêu cực.
  • Cách thức chơi game: Quy định về cách thức chơi game, ví dụ như không được chơi game trong giờ học, không được chơi game quá khuya, phải chơi game ở nơi công cộng…

3. Kiểm soát và giám sát con

Việc kiểm soát và giám sát con chơi game là rất cần thiết để đảm bảo trẻ không vi phạm các quy định đã đặt ra.

  • Sử dụng phần mềm quản lý: Hiện nay có rất nhiều phần mềm quản lý thời gian chơi game, giúp cha mẹ kiểm soát thời gian chơi game của con.
  • Theo dõi hoạt động của con trên mạng: Hãy thường xuyên theo dõi hoạt động của con trên mạng xã hội, các diễn đàn game để nắm bắt thông tin về những gì con đang chơi, những người mà con đang giao tiếp…

4. Khuyến khích con tham gia các hoạt động khác

Để con không quá tập trung vào game, cha mẹ cần khuyến khích con tham gia các hoạt động khác như thể thao, âm nhạc, nghệ thuật, các câu lạc bộ…

  • Thực hiện các hoạt động chung: Cùng con tham gia các hoạt động ngoài trời, như đi du lịch, cắm trại, chơi thể thao… Điều này giúp trẻ có cơ hội trải nghiệm những điều mới lạ, rèn luyện sức khỏe, phát triển kỹ năng xã hội.
  • Hỗ trợ con theo đuổi sở thích: Nếu con có năng khiếu hoặc sở thích nào đó, hãy tạo điều kiện cho con theo đuổi sở thích đó.

5. Luôn đồng hành và chia sẻ với con

“Bên cạnh con là cả bầu trời” – Hãy luôn đồng hành và chia sẻ với con trong việc quản lý game. Thay vì cấm đoán, hãy tạo điều kiện cho con được tiếp cận với thế giới game một cách lành mạnh.

  • Gợi ý những tựa game phù hợp: Hãy cùng con lựa chọn những tựa game phù hợp với lứa tuổi, sở thích và năng lực của con.
  • Chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm về game: Nếu bạn là người am hiểu về game, hãy chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm của mình với con, giúp con chơi game hiệu quả và an toàn.

Một câu chuyện về quản lý con chơi game

Anh Minh, một người bố trẻ tuổi, từng rất lo lắng khi con trai mình – bé Nam – bị nghiện game. Bé Nam dành phần lớn thời gian trong ngày để chơi game, bỏ bê học hành, sức khỏe cũng sụt giảm. Anh Minh đã thử nhiều cách để quản lý con chơi game như cấm đoán, thu điện thoại, nhưng không hiệu quả.

Sau một thời gian tìm hiểu, anh Minh nhận ra rằng, thay vì cấm đoán, anh cần phải tìm hiểu nguyên nhân khiến bé Nam nghiện game. Anh dành nhiều thời gian trò chuyện với bé Nam, lắng nghe những tâm tư, nguyện vọng của con.

Anh Minh biết rằng, bé Nam bị thu hút bởi các trò chơi chiến thuật, bởi cảm giác chiến thắng, bởi sự kết nối với các bạn cùng sở thích. Thay vì cấm đoán, anh Minh đã cùng con tìm hiểu các tựa game chiến thuật phù hợp với lứa tuổi, đồng thời đưa ra quy định về thời gian chơi game, cách thức chơi game. Anh Minh cũng khuyến khích bé Nam tham gia các hoạt động thể thao, các câu lạc bộ để bé Nam có thêm những trải nghiệm mới, kết nối với thế giới bên ngoài.

Dần dần, bé Nam đã giảm thời gian chơi game, thay vào đó là dành nhiều thời gian cho việc học hành, các hoạt động thể thao và các mối quan hệ xã hội. Anh Minh nhận ra rằng, “quản lý con chơi game” không phải là cấm đoán, mà là sự đồng hành, chia sẻ và thấu hiểu.

Lưu ý

  • Hãy lựa chọn những tựa game phù hợp với lứa tuổi, sở thích và khả năng tiếp thu của con.
  • Luôn theo dõi và kiểm soát thời gian con chơi game, đảm bảo con không bị nghiện game.
  • Khuyến khích con tham gia các hoạt động khác như thể thao, âm nhạc, nghệ thuật…
  • Hãy tạo không khí vui vẻ, thoải mái để con có thể chia sẻ những khó khăn, thắc mắc với bạn.

Gợi ý

Hãy nhớ rằng, “con cái là mầm non của đất nước”, hãy cùng chúng tôi góp phần tạo dựng một thế hệ trẻ khỏe mạnh, năng động và phát triển toàn diện!